د پخلی کولو څخه د کور دننه هوا ککړتیا

پخلی کول کولی شي د کور دننه هوا د زیان رسونکو ککړتیاو سره ککړ کړي، مګر رینج هوډ کولی شي په مؤثره توګه دوی لرې کړي.

خلک د خواړو پخولو لپاره د تودوخې مختلف سرچینې کاروي ، پشمول ګاز ، لرګي او بریښنا.د دې تودوخې سرچینې هر یو کولی شي د پخلی پرمهال د کور دننه هوا ککړتیا رامینځته کړي.طبيعي ګاز او پروپين بخارۍ کولی شي کاربن مونو اکسايډ، فارملډيهايډ او نور مضر ککړونکي هوا ته وباسي، چې د خلکو او څارويو لپاره زهرجن وي.د پخلی کولو لپاره د لرګیو د بخارۍ یا اور وژنې ځای کارول کیدی شي د لرګیو لوګی څخه د کور دننه هوا ککړتیا لوړه کړي.

پخلی کول هم کولی شي د تودوخې تیلو، غوړو او نورو خوراکي موادو څخه غیر صحي هوا ککړونکي تولید کړي، په ځانګړې توګه په لوړه تودوخه کې.د ځان پاکولو تنور، که ګاز وي یا بریښنا، کولی شي د ککړتیا لوړه کچه رامینځته کړي ځکه چې د خوړو ضایعات سوځول کیږي.د دې سره مخ کیدل کولی شي د روغتیایی ستونزو پراخه لړۍ رامینځته کړي یا خراب کړي لکه د پوزې او ستوني خارښت ، سر درد ، ستړیا او خواګرځي.تنکي ماشومان، هغه خلک چې د سږو په ناروغۍ اخته دي او هغه خلک چې د زړه او سږو ناروغي لري په ځانګړې توګه د کور دننه د هوا ککړتیا ناوړه اغیزو ته زیان رسوي.

مطالعې ښیې چې هوا د تنفس لپاره غیر صحي کیدی شي کله چې خلک په پخلنځي کې د ضعیف هوا سره پخلی کوي.ستاسو د پخلنځي د هوا کولو لپاره غوره لاره دا ده چې ستاسو په چولۍ کې په سمه توګه نصب شوي ، د لوړ موثریت رینج هوډ وکاروئ.د لوړ موثریت رینج هود په یوه دقیقه کې لوړ مکعب فوټ (cfm) درجه او ټیټ سونز (شور) درجه لري.که تاسو د ګاز ډبه لرئ، یو وړ تخنیکین باید هر کال د ګاز لیک او کاربن مونو اکساید لپاره معاینه کړي. ستاسو په پخلنځي کې د هوا د ښه کولو لارې

که تاسو د رینج هود لرئ:

1. وګورئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا بهر ته وځي.
2. دا د پخلی کولو یا د خپل بخار کارولو پرمهال وکاروئ
3. که امکان ولري په شا سوځونکو باندې پخلی وکړئ، ځکه چې د رینج هوډ دا ساحه په اغیزمنه توګه له مینځه وړي.

که تاسو د رینج هود نلرئ:

1. د پخلی کولو پرمهال د دیوال یا چت د اخراج فین وکاروئ.
2. د پخلنځي له لارې د هوا جریان ښه کولو لپاره کړکۍ او/یا بهرنۍ دروازې خلاصې کړئ.

لاندې د ککړتیاو ډولونو په اړه معلومات وړاندې کوي چې د پخلی پرمهال خارج کیدی شي او د دوی احتمالي روغتیا اغیزې.تاسو کولی شئ په خپل کور کې د هوا کیفیت ښه کولو لارې هم زده کړئ.

• احتراق ککړونکي او د کور دننه هوا کیفیت
• د پخلنځي د هوا ککړتیا خطرونو ته د پخلنځي هوا حل کول- د ډاکټر بریټ سینګر لخوا د CARB څیړنیز سیمینار
• د استوګنې د پخلی کولو کشف مطالعه(2001) – لنډیز
• د استوګنې د پخلی کولو کشف مطالعه(2001) – وروستی راپور
• د الټرافین ذرات اندازه کول او د هوا نور ککړونکي د پخلي فعالیتونو لخوا خارج کیږي- جانګ ایټ ال.(۲۰۱۰)Int J Environ Res Public Health.۷(۴): ۱۷۴۴-۱۷۵۹
• د کور وینټیلینګ انسټیټیوټ
• د وینټیلیشن پوائنټونه

له https://ww2.arb.ca.gov/resources/documents/indoor-air-pollution-cooking څخه راشئ