د رخصتۍ سینګار ستاسو کور ساتیري او جشن جوړوي.مګر دوی کولی شي دننه هم راوړيد اسما محرکاوالرجین.تاسو څنګه د سالم کور ساتلو پرمهال تالارونه ډیک کوئ؟
دلته پنځه ديسالم او الرجی دوستانه®د رخصتیو لپاره د صحي کور لپاره لارښوونې.
- د سینګار کولو پرمهال ماسک واغوندئ.په کور کې د دوړو د راوړلو مخنیوي لپاره دوی بهر یا ستاسو په ګراج کې خړوب کړئ.
- کله چې د رخصتۍ ونې یا ګلان غوره کړئ ستاسو د الرجی او سالم محرکاتو په اړه فکر وکړئ.ریښتینې ژوندۍ ونې او ګلان کولی شي ولريګردهاومولډتخمونه په ټولو باندې.مګر جعلي ونې په دوړو او خارشونو پوښل کیدی شي.
- که تاسو څاروي لرئ، خپل فرشونه ډیری وختونه د a سره پاک کړئتصدیق شوی د سالم او الرجی دوستانه ® ویکیوم.که ستاسو څاروي د سړې هوا له امله ډیر دننه وي، نو د دوی خارښت او ویښت ډیر دی.
- خپل بوټان په دروازه کې لرې کړئ ترڅو تاسو خپل کور ته چڼاسکه او ګرده نه راوړي.
- کارولتصدیق شوي د سالم او الرجي دوستانه® هوا پاکونکيد ډیری سینګارونو سره په خونو کې د هوا څخه دوړو او نورو ذراتو لرې کولو کې مرسته کول.د کورونویرس خپریدو کمولو لپاره د کور دننه هوا ښه کول هم مهم دي (هغه ویروس چې د COVID-19 لامل کیږي).
راشئ https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
د پوسټ وخت: سپتمبر-15-2022