د رخصتیو سينګار ستاسو کور ته خوندور او جشن ورکوي. مګر دوی کولی شي دا هم راوړيد سالنډۍ محرکاتاوالرجینونه. څنګه د کور د سالم ساتلو په وخت کې د تالارونو سينګار کوئ؟
دلته پنځه ديد سالنډۍ او الرجی لپاره دوستانه®د رخصتیو لپاره د صحي کور لپاره لارښوونې.
- د سينګارونو د دوړو پاکولو پر مهال ماسک واغوندئ. بهر يا په خپل ګراج کې يې دوړو پاک کړئ ترڅو کور ته د دوړو د نه راتلو مخه ونيول شي.
- د رخصتۍ ونې یا ګلدان غوره کولو پر مهال د خپلو الرجیو او د ساه لنډۍ د محرکاتو په اړه فکر وکړئ. ریښتینې ژوندۍ ونې او ګلدان کولی شيګردهاوقالبتخمونه په ټوله کې پراته دي. خو جعلي ونې په دوړو او ځورونکو موادو پوښل کیدی شي.
- که تاسو څاروي لرئ، خپل فرشونه ډیری وخت دد سالنډۍ او الرجی لپاره تصدیق شوی® ویکیومکه ستاسو څاروي د سړې هوا له امله ډیر دننه وي، نو د دوی خارښت او ویښتان هم ډیر وي.
- خپل بوټان په دروازه کې لرې کړئ ترڅو تاسو خپل کور ته فنګس او ګرده ونه راوړئ.
- کارولد سالنډۍ او الرجی لپاره تصدیق شوی د هوا پاکوونکی®د ډېرو سينګار شويو خونو کې د هوا څخه د دوړو او نورو ذراتو په لرې کولو کې مرسته کول. د کورونویرس (هغه ویروس چې د COVID-19 لامل کیږي) د خپریدو کمولو لپاره د کور دننه ښه هوا ورکول هم مهم دي.
راشئ https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays ته
د پوسټ وخت: سپتمبر-۱۵-۲۰۲۲