د کور دننه هوا ککړتیا او روغتیا

د داخلي هوا کیفیت (IAQ) د ودانیو او جوړښتونو دننه او شاوخوا د هوا کیفیت ته اشاره کوي، په ځانګړې توګه لکه څنګه چې دا د ودانیو د استوګنې روغتیا او آرامۍ پورې اړه لري. د کور دننه د عام ککړتیاو پوهیدل او کنټرول کولی شي ستاسو د کور دننه روغتیا اندیښنو خطر کمولو کې مرسته وکړي.

د کور دننه هوا ککړونکو روغتیایی اغیزې ممکن د افشا کیدو وروسته یا احتمالا کلونه وروسته تجربه شي.

سمدستي اغیزې

ځینې ​​​​روغتیایی اغیزې کیدای شي د یو واحد تماس یا د ککړتیا سره د مکرر تماس څخه لږ وروسته څرګند شي. پدې کې د سترګو، پوزې او ستوني خارښت، سر درد، سرخوږی او ستړیا شامل دي. دا ډول فوري اغیزې معمولا لنډمهاله او د درملنې وړ وي. ځینې ​​​​وختونه درملنه په ساده ډول د ککړتیا سرچینې ته د شخص افشا کول له مینځه وړل دي، که چیرې دا وپیژندل شي. د ځینو داخلي هوا ککړونکو سره د تماس څخه سمدلاسه وروسته ، د ځینې ناروغیو نښې لکه د سالمې نښې څرګندیږي ، خرابیږي یا خرابیږي.

د کور دننه هوا ککړونکو ته د سمدستي عکس العمل احتمال په ډیری فکتورونو پورې اړه لري پشمول د عمر او دمخه موجود طبي شرایط. په ځینو حاالتو کې، آیا یو کس د ککړتیا په وړاندې عکس العمل ښکاره کوي په انفرادي حساسیت پورې اړه لري، کوم چې د یو شخص څخه بل شخص ته خورا توپیر لري. ځینې ​​​​خلک کولی شي د تکرار یا لوړې کچې افشا کیدو وروسته بیولوژیکي یا کیمیاوي ککړونکو ته حساس شي.

ځینې ​​سمدستي اغیزې د زکام یا نورو ویروسي ناروغیو سره ورته دي، نو دا اکثرا ستونزمنه ده چې معلومه شي چې نښې نښانې د کور دننه هوا ککړتیا پایله ده. د دې دلیل لپاره، دا مهمه ده چې د نښې نښانې وخت او ځای ته پام وکړئ. که چیرې نښې له مینځه ویسي یا له مینځه ولاړې شي کله چې یو څوک د ساحې څخه لرې وي ، د مثال په توګه ، د داخلي هوا سرچینې پیژندلو لپاره باید هڅه وشي چې ممکن لاملونه وي. ځینې ​​​​اثرات ممکن د کور دننه د بهرنۍ هوا ناکافي اکمالاتو یا د کور دننه د تودوخې ، یخولو یا رطوبت شرایطو څخه خراب شي.

اوږد مهاله اغیزې

نورې روغتیایی اغیزې کیدای شي د افشا کیدو څخه څو کاله وروسته یا یوازې د اوږدې مودې یا تکرار مودې وروسته ښکاره شي. دا اغیزې، چې ځینې تنفسي ناروغۍ، د زړه ناروغۍ او سرطان شامل دي، کیدای شي سخت کمزوری یا وژونکي وي. دا هوښیار دی چې هڅه وکړئ په خپل کور کې د داخلي هوا کیفیت ښه کړئ حتی که نښې یې د پام وړ نه وي.

پداسې حال کې چې په کور دننه هوا کې عام ډول ککړونکي موندل کیدی شي ډیری زیان رسونکي اغیزې رامینځته کړي ، پدې اړه د پام وړ ناڅرګندتیا شتون لري چې د ځانګړي روغتیا ستونزو رامینځته کولو لپاره کوم غلظت یا د تماس موده اړینه ده. خلک هم د کور دننه هوا ککړونکو سره د افشا کیدو لپاره خورا مختلف عکس العمل ښیې. نورې څیړنې ته اړتیا ده ترڅو ښه پوه شي چې کوم روغتیایی اغیزې په کورونو کې موندل شوي اوسط ککړتیا غلظت ته د رسیدو وروسته رامینځته کیږي او کوم چې د لوړې غلظت څخه رامینځته کیږي چې د لنډې مودې لپاره پیښیږي.

له https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality څخه راشئ