د کور دننه د هوا ککړتیا او روغتیا

د کور دننه د هوا کیفیت (IAQ) د ودانیو او جوړښتونو دننه او شاوخوا د هوا کیفیت ته اشاره کوي، په ځانګړې توګه ځکه چې دا د ودانۍ د اوسیدونکو روغتیا او آرامۍ پورې اړه لري. د کور دننه د عام ککړونکو پوهیدل او کنټرول کولی شي ستاسو د کور دننه د روغتیا اندیښنو خطر کمولو کې مرسته وکړي.

د کور دننه د هوا ککړونکو روغتیا اغیزې ممکن د مخ په وړاندې کیدو وروسته یا ممکن کلونه وروسته تجربه شي.

سمدستي اغیزې

ځینې ​​روغتیايي اغیزې ممکن د ککړونکي سره د یو ځل تماس یا تکراري تماس وروسته سمدلاسه څرګند شي. پدې کې د سترګو، پوزې او ستوني خارښت، سر درد، سرخوږی او ستړیا شامل دي. دا ډول سمدستي اغیزې معمولا لنډمهاله او د درملنې وړ وي. ځینې وختونه درملنه په ساده ډول د ککړتیا سرچینې سره د شخص د تماس له منځه وړل دي، که چیرې دا پیژندل کیدی شي. د ځینې داخلي هوا ککړونکو سره د تماس وروسته سمدلاسه، د ځینو ناروغیو نښې لکه دمې ممکن څرګند شي، خراب شي یا خراب شي.

د کور دننه د هوا ککړونکو ته د سمدستي غبرګون احتمال په څو فکتورونو پورې اړه لري، پشمول د عمر او دمخه موجودو طبي شرایطو. په ځینو مواردو کې، ایا یو څوک د ککړونکي په وړاندې غبرګون ښیې د انفرادي حساسیت پورې اړه لري، کوم چې له یو شخص څخه بل شخص ته خورا توپیر لري. ځینې خلک کولی شي د بار بار یا لوړې کچې سره د تماس وروسته بیولوژیکي یا کیمیاوي ککړونکو ته حساس شي.

ځینې ​​سمدستي اغیزې د زکام یا نورو ویروسي ناروغیو سره ورته دي، نو ډیری وختونه دا ستونزمنه وي چې معلومه شي چې ایا نښې نښانې د داخلي هوا ککړتیا سره د تماس پایله ده. د دې دلیل لپاره، دا مهمه ده چې د وخت او ځای نښې نښانې ته پاملرنه وشي. که چیرې نښې نښانې له سیمې څخه لرې وي یا ورک شي، د مثال په توګه، د داخلي هوا سرچینې پیژندلو لپاره باید هڅه وشي چې ممکن احتمالي لاملونه وي. ځینې اغیزې ممکن د بهرنۍ هوا ناکافي عرضه چې دننه راځي یا د تودوخې، یخولو یا رطوبت شرایطو څخه چې په کور کې شتون لري خرابې شي.

اوږدمهاله اغیزې

نورې روغتیايي اغیزې ممکن د تماس څخه کلونه وروسته یا یوازې د اوږدې یا تکراري تماس وروسته څرګند شي. دا اغیزې، چې ځینې تنفسي ناروغۍ، د زړه ناروغۍ او سرطان پکې شامل دي، کولی شي په جدي توګه کمزوري یا وژونکي وي. دا هوښیارتیا ده چې هڅه وکړئ په خپل کور کې د داخلي هوا کیفیت ښه کړئ حتی که نښې نښانې یې د پام وړ نه وي.

که څه هم هغه ککړونکي چې معمولا په داخلي هوا کې موندل کیږي ډیری زیان رسونکي اغیزې رامینځته کولی شي، د دې په اړه د پام وړ ناڅرګندتیا شتون لري چې د ځانګړو روغتیایی ستونزو رامینځته کولو لپاره کوم غلظت یا د تماس دورې اړین دي. خلک د داخلي هوا ککړونکو سره د تماس په وړاندې خورا مختلف غبرګون هم ښیې. نورو څیړنو ته اړتیا ده ترڅو ښه پوه شي چې کوم روغتیایی اغیزې په کورونو کې موندل شوي د اوسط ککړونکي غلظت سره د تماس وروسته رامینځته کیږي او کوم د لوړ غلظت څخه رامینځته کیږي چې د لنډ وخت لپاره پیښیږي.

له https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality څخه ترلاسه کړئ