که تاسو له لرې کار کوئ، په کور کې زده کړه کوئ یا په ساده ډول د هوا د سړېدو سره ستړي یاست، په خپل کور کې ډیر وخت تیرول پدې معنی دي چې تاسو د دې ټولو ځانګړتیاو سره نږدې او شخصي کیدو فرصت لرئ. او دا ممکن تاسو حیران کړي، "دا بوی څه شی دی؟" یا، "ولې زه ټوخی پیل کوم کله چې زه په خپل اضافي خونه کې کار کوم چې په دفتر بدل شوی و؟"
یوه امکان: ستاسو د کور دننه د هوا کیفیت (IAQ) ممکن له مثالي څخه ټیټ وي.
فنګس، راډون، د څارویو خارښت، د تنباکو لوګی او کاربن مونو اکسایډ کولی شي ستاسو روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي. "موږ خپل ډیری وخت په کور کې تیروو، نو دا هوا د بهر په څیر مهمه ده،" البرټ ریزو، په نیوارک، ډیلي کې د سږو متخصص او د دې ناروغۍ لپاره د روغتیا مشر افسر وايي.د امریکا د سږو ټولنه.
راډون، یو بې بوی او بې رنګه ګاز، د سګرټ څکولو وروسته د سږو د سرطان دوهم مخکښ لامل دی. کاربن مونو اکسایډ، که چیرې کنټرول نه شي، نو وژونکی کیدی شي. بې ثباته عضوي مرکبات (VOCs)، چې د ساختماني موادو او کورنیو محصولاتو لخوا خارج کیږي، کولی شي د تنفس شرایط نور هم خراب کړي. نور ذرات ممکن د ساه لنډۍ، د سینې بندښت یا ساه بندۍ لامل شي. د اوهایو سټیټ پوهنتون د سږو متخصص جوناتن پارسنز وايي، دا د زړه د پیښو د زیاتوالي خطر سره هم تړاو لري.د ویکسنر طبي مرکز. د دې ټولو روغتیايي خطرونو سره سره چې احتمالاً پټ دي، د کور مالکین څه کولی شي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې شاوخوا هوا خوندي ده؟
که تاسو کور اخلئ، نو د IAQ کومې ستونزې، په ځانګړې توګه راډون، به شاید د مخکې له پلور تصدیق شوي کور معاینې په جریان کې ولیدل شي. له دې هاخوا، پارسنز ناروغانو ته مشوره نه ورکوي چې د دوی د کور د هوا کیفیت پرته له کوم دلیل څخه معاینه شي. هغه وايي: "زما په کلینیکي تجربه کې، ډیری محرکونه د ناروغ د طبي تاریخ بیاکتنې له لارې کشف کیږي." "د هوا خراب کیفیت ریښتینی دی، مګر ډیری مسلې څرګندې دي: څاروي، د لرګیو سوځولو بخارۍ، په دیوال کې فنګس، هغه شیان چې تاسو یې لیدلی شئ. که تاسو پیرود یا بیا جوړ کړئ او د فنګس لویه ستونزه ومومئ، نو په څرګنده توګه تاسو اړتیا لرئ چې د هغې پاملرنه وکړئ، مګر ستاسو په تشناب یا غالۍ کې د فنګس ځای پخپله اداره کول اسانه دي."
په ډیری مواردو کې، د چاپیریال ساتنې اداره هم د کور عمومي IAQ ازموینې سپارښتنه نه کوي. "هر داخلي چاپیریال ځانګړی دی، نو هیڅ یو ازموینه شتون نلري چې ستاسو په کور کې د IAQ ټول اړخونه اندازه کړي،" د ادارې ویاند په یوه بریښنالیک کې لیکلي. "سربیره پردې، د کور دننه هوا کیفیت یا ډیری داخلي ککړونکو لپاره هیڅ EPA یا نور فدرالي محدودیتونه ندي ټاکل شوي؛ له همدې امله، د نمونې اخیستلو پایلو پرتله کولو لپاره هیڅ فدرالي معیارونه شتون نلري."
خو که تاسو ټوخی، ساه لنډي، ساه بندۍ یا اوږدمهاله سر درد لرئ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې یو جاسوس شئ. "زه د کور مالکینو څخه غوښتنه کوم چې ورځنی ژورنال وساتي،" د شرکت رییس جی سټیک وايي.د کور دننه د هوا د کیفیت ټولنه(IAQA). "آیا تاسو کله چې پخلنځي ته ننوځئ نو ستړیا احساس کوئ، مګر په دفتر کې ښه یاست؟ دا د ستونزې په صفر کولو کې مرسته کوي او ممکن ستاسو د داخلي هوا کیفیت بشپړ ارزونې په اړه پیسې خوندي کړي."
ریزو موافق دی. "څار وکړئ. ایا داسې څه یا ځای شته چې ستاسو نښې نښانې خرابوي یا ښه کوي؟ له ځانه وپوښتئ، 'زما په کور کې څه بدلون راغلی دی؟ ایا د اوبو زیان یا نوی غالۍ شتون لري؟ ایا ما صابون یا د پاکولو محصولات بدل کړي دي؟' یو سخت انتخاب: د څو اونیو لپاره خپل کور پریږدئ او وګورئ چې ستاسو نښې نښانې ښه کیږي، "هغه وايي.
د https://www.washingtonpost.com څخه دلورا ورځنۍ
د پوسټ وخت: اګست-۰۸-۲۰۲۲